Clean Eating heisst, auf naturbelassene, vollwertige Lebensmittel zu setzen und keine industriell stark verarbeiteten Produkte zu verwenden. Wer sich vegan ernährt, verzichtet zwar auf alle Produkte tierischen Ursprungs, greift aber oft auf Ersatzprodukte zurück, die von der Nahrungsmittelindustrie angepriesen werden und beispielsweise wie Wurst schmecken sollen, aber zahlreiche Zusatz- und Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker und Zucker enthalten. Vegan bedeutet also keineswegs automatisch auch gesund ! Der vegan lebende Koch- und Sachbuchautor Patrick Bolk war viele Jahre stark übergewichtig und stopfte sich gedankenlos mit Junk Food voll bis ihm bewusst wurde, welche Konsequenzen dieses Verhalten für ihn und seine Umwelt hat. In Clean Eating vegan kombiniert er die Foodtrends Clean Eating und vegan zu einem bewussten und gesunden Ernährungskonzept, das mit abwechslungsreichen und genussvollen Rezepten lockt und auch noch beim Abnehmen oder Schlankbleiben hilft. Clean Eating vegan enthält neben wichtigem Hintergrundwissen und vielen praktischen Tipps auch 50 kreative Rezepte für vollwertige Gerichte. Sie alle entsprechen dem Clean-Eating-Konzept, sind also völlig frei von Zusatzstoffen, rein pflanzlich und basieren ausschliesslich auf naturbelassenen Zutaten. Damit gelingt der Einstieg in eine gesunde, nährstoffreiche und schmackhafte vegane Ernährung ganz leicht! Justiere deine Ernährungsgewohnheiten neu und geniesse ein neues Körpergefühl und eine bessere Gesundheit! Was bei unserer Ernährung falsch läuft und wie uns die Lebensmittelindustrie reinlegt! Aktuelle Ernährungskonzepte: Was zählt wirklich und was ist nur Marketing? Grundlagen: Saubere Lebensmittel, Rohkost, Superfoods, Bio, vegan, Ballaststoffe, Säure-Basen-Haushalt Gluten, Weizen und Soja: gefährlich oder nützlich? So wirst und bleibst du Clean Eater in 10 Schritten! Über 50 vollwertige und gesunde Rezepte zum Nachkochen und Inspirierenlassen
Auf unserer Website enthält die besten Bücher und Hörbücher, die Sie kostenlos herunterladen können. Unterstützte Geräte: Tolino, Android, IOS, Kobo, Pocketbook,Kindle und andere.Entdecken Sie beste Bücher!
Tags:
kostenlos herunterladen Voll Buch Eating Clean
download ebook Eating Clean
download buch Eating Clean für Ibooks
download ebook Eating Clean für Kobo
download ebook Eating Clean gratis download ebook Eating Clean gratis
gratis download buch Eating Clean
kostenlos download bücher
gratis herunterladen das Buch auf Deutsch gratis download ebook Eating Clean pdf
downloadEating Clean pdf auf deutsch
gratis download ebook Eating Clean epub
lesen online Eating Clean
download audiobook Eating Clean
gratis herunterladen audiobook Eating Clean
gratis download hörbuch Eating Clean auf deutsch
download audiobook Eating Clean mp3
gratis download buch Eating Clean
herunterladen ebook Eating Clean mobi
mp3
ogg
audio
