download ebook DIE LAUF-DIÄT – DAS KOCHBUCH .epub.mobi.pdf


von: Wolfgang Feil,Herbert Steffny

Wer richtig isst kann besser laufen

Körperfett kann ausschliesslich durch eine Ernährung abgebaut werden, die den Körper auf Fettverbrennung programmiert. Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig: Das eigens entwickelte Ernährungsprogramm liefert Rezeptideen, die den Stoffwechsel durch ihre Zusammensetzung beschleunigen und dem Körper helfen, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Mit den praxiserprobten Trainingsplänen für jedes Leistungsniveau wird die Fettverbrennung zusätzlich angekurbelt und man kommt seinem persönlichen Wohlfühlgewicht laufend näher! Das Kochbuch zur erfolgreichen Lauf-Diät bietet über 80 neue Rezepte für weitere vier Wochen gesunden Abnehmens auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht.


Format: .kindle.pdf.epub.djvu.ibooks.fb2.mobi
Grösse: 9.98 MB
2011, 192 Seiten, Deutsch

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download ebook HAFTKLEBEBÄNDER, SELBSTKLEBENDE FOLIEN UND ETIKETTEN .epub.mobi.pdf


von: Georg Krüger

Haftklebstoffe werden in der Industrie und im privaten Bereich in grossem Umfang eingesetzt. Eine Übersicht über die verschiedenen Haftklebstoffe unter Berücksichtigung des gegenwärtigen Angebots gab es bisher nicht, dies ändert das vorliegende Grundlagenwerk. Dabei wurden bewusst auch die selbstklebenden Folien und Etiketten in das Konzept mit aufgenommen, da bei den drei Produktgruppen die gleichen oder ähnliche Klebstoffe verwendet werden. Selbst bei der Prüfung und Qualitätsbeurteilung stimmen viele Methoden überein. Dieses Buch ermöglicht die sichere Anwendung und Auswahl von Haftklebebändern, die breitere Nutzung dieser und schafft Transparenz bei der Anwendungsvielfalt. Schwerpunkte im Buch sind die Darstellung der Fertigungstechnologie, die Prüfung und Anwendungsbeispiele.Inhalt:- Einleitung- Haftklebstoffe, Trägermaterialien und Trennfolien- Fertigungstechnologien- Prüfmethoden- Etiketten – Prüfmethoden und Anwendungsgebiete- Prüfung selbstklebender Folien- Einfluss auf die Haftung- Anwendungsbeispiele

Format: .ibooks.pdf.epub.kindle.djvu.fb2.mobi.doc.mp3.ogg
Grösse: 12 MB
2012, Deutsch

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download ebook PERLEN AUS DER BULGARISCHEN FOLKLORE .epub.mobi.pdf


von: Ivanka Ivanova Pietrek

D 55 nicht veröffentlichte Autorenlieder der Sängerin, geschaffen auf Grundlage authentischer Volkslieder aus der Region Pazardshik incl. Noten und Texte, klassifiziert nach ihrer Art und mit Erklärungen der Fremdwörter, unbekannte Wörter und Dialekte Songtexte sind in bulgarischer Sprache Original in lateinischen Buchstaben geschrieben, und in Deutsch übersetzt. E 55 unpublished songs of the singer based on authentic folk songs from Pazardzhik, with music and lyrics clasified by type and explanations of foreign words, unfamiliar words and dialect Lyrics are in Bulgarian original written in Latin letters, and translated into German. BG 55 , – , , , . .

Format: .kindle.pdf.epub.djvu.ibooks.fb2.mobi
Grösse: 6.10 MB
2016, Deutsch

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download ebook AKTIVIERUNG UND ÜBERZEUGUNG IM BUNDESTAGSWAHLKAMPF 2013 .epub.mobi.pdf


von:

Dieses Buch geht in seiner Analyse der Frage nach, welchen Einfluss der Wahlkampf auf das Ergebnis der Bundestagswahl 2013 hatte. Dazu wendet es auf eklektische Weise etablierte Wahltheorien an und verbindet diese mit dem Konzept des „Wahlkampfereignisses“. Um die Wählerentscheidungen zu jedem Zeitpunkt des Wahlkampfs nachzeichnen zu können werden die Prognosemarktdaten von politikprognosen.de sowie ein Umfragedurchschnitt der Befragungsunternehmen mit wöchentlicher Befragung (Forsa, Emnid, Infratest) herangezogen.


Format: .ibooks.pdf.epub.kindle.djvu.fb2.mobi.doc.mp3.ogg
Grösse: 3.71 MB
2015, Deutsch

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download ebook HEDWIG COURTHS-MAHLER – FOLGE 148 .epub.mobi.pdf


von: Hedwig Courths-mahler

Auf dem Sterbebett beichtet Graf Wildenfels seiner Mutter, dass eine schwere Last auf seiner Seele liegt. Durch seine Schuld ist der ehemalige Verwalter der Schlossgüter zu Unrecht als Dieb verdächtigt und daraufhin entlassen worden. Fest entschlossen, das Unrecht wieder gutzumachen, forscht die alte Gräfin nach der Familie des Verwalters und findet nur noch ein elternloses Kind, das sie zu sich aufs Schloss holt. Susanne, die hochmütige und hartherzige Schwiegertochter der Gräfin, beobachtet mit Missfallen, dass ihr eigener Sohn Lothar und die hübsche Enkelin des Verwalters von Anfang an eine innige Zuneigung verbindet. Als dann aus Kinderfreundschaft Liebe wird, schwört Susanne, dieses Glück mit allen Mitteln zu zerstören …

Format: .ibooks.fb2.pdf.epub.mobi.doc
Grösse: 1.17 MB
2016, 80 Seiten, Deutsch

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download ebook THE LEARNING ORGANIZATION, VOLUME 20, ISSUE 6 .epub.mobi.pdf


von:

This special issue presents extended versions of five articles selected from CENTERIS 2012—Conference on ENTERprise Information Systems—aligning technology, organizations and people. Enterprise Information Systems and the emerging technological developments are key elements in the context of the development and business success of organizations. The extended articles presented here address research about various topics, to present and discuss state-of-the-art subjects on the Enterprise Information Systems field of knowledge that aim to contribute for the improvement of organizations.

Format: .ibooks.fb2.pdf.epub.mobi.doc

2013, Englisch

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download ebook DRACHENSCHIFFE VOR VINLAND: EIN WIKINGER-ABENTEUER FÜR JUNGE LESER .epub.mobi.pdf


von: Alfred Bekker

Ein packendes Wikinger-Abenteuer für junge Leser! Mit Erläuterungen! Die Wikinger segelten bis Amerika, das man damals Vinland nannte. Dorthin wollen auch die Eltern der Wikinger-Kinder Einar und Freya. Ein besseres Leben soll sie dort alle erwarten! Doch als sie nach einer stürmischen Überfahrt das neue Land erreichen, warten dort ungeahnte Gefahren. Denn Vinland ist keineswegs unbewohnt. Jäger mit rötlicher Hautfarbe leben dort. Skrälinger nennt man sie. Und erst scheint es, als könnte man Freundschaft schliessen. Als als diese Jäger von der Milch der Kühe trinken, die die Wikinger mitgebracht haben, vertragen sie das nicht und glauben, dass man sie vergiften wolllte! Ein furchtbarerer Krieg droht. Kann der junge Einar ihn noch verhindern? Oder werden die Wikinger das neue Land wieder verlassen müssen? Die vorliegende E-Book-Ausgabe enthält nicht die Zeichnungen der im dtv-Verlag erschienenen Originalausgabe!

Format: .kindle.pdf.epub.djvu.ibooks.fb2.mobi
Grösse: 0.63 MB
2013, 63 Seiten, Deutsch

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download ebook NACHTLEBEN IM ALTEN ROM .epub.mobi.pdf


von: Karl-Wilhelm Weeber

Über das pulsierende Leben in der antiken Millionenmetropole Rom bei Tag berichten Quellen und Literatur ausführlich. Wie aber war es um das Nachtleben bestellt? Schliefen die meisten Menschen, weil die bescheidenen Mittel in Sachen künstlicher Beleuchtung das schlicht nahelegten? Für das Leben auf dem Lande trifft das wohl zu. Anders in der Stadt dort hatten Nachtschwärmer eine Reihe von Möglichkeiten. Die Oberschicht organisierte Unterhaltung in der Regel in den eigenen Häusern, die kleinen Leute suchten Wirtshäuser und Bars auf. Wie sehr auch Prostitution zum Nachtleben gehörte, zeigen die Berichte über die kaiserliche Hure Messalina. In einem einleitenden Kapitel steckt Karl-Wilhelm Weeber zudem die Rahmenbedingungen des Nachtlebens ab: Wer musste nachts arbeiten? Wie dunkel war die Stadt? Wie sah es mit der Sicherheit aus? Oder mit dem Lärm? Wenn man die Klagen der Einwohner über den Krach glauben darf, dann war Rom im doppelten Sinn ‚the city that never sleeps‘.

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Grösse: 6.06 MB
2016, 168 Seiten, Deutsch

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download ebook THE SECRET HISTORY OF ROCK: SONIC YOUTH .epub.mobi.pdf


von: Alan Cross

Alan Cross is the preeminent chronicler of popular music.

Here he provides a history of alt-rockers Sonic Youth.

This look at the band — „Beautiful Indie Noise“ — is adapted from the audiobook of the same name.


Format: .ibooks.fb2.pdf.epub.mobi.doc
Grösse: 0.14 MB
2012, 35 Seiten, Englisch

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